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Est-ce que j'attribue un sens à ma vie ?


Test


Croyances subjectives


1. Je suis généralement lassé(e) de tout

1a. Je suis généralement enthousiaste


2. Je trouve que la vie est une question de routine

2a. Je trouve que la vie est passionnante


3. Je n'ai aucun but ni aspiration

3a. J'ai des buts bien définis


4. Mon existence n'a aucun sens

4a. Mon existence a un sens


5. Chaque jour est semblable à l'autre

5a. Chaque jour est toujours nouveau


6. Si j'avais eu le choix, j'aurais préféré ne jamais être né(e)

6a. Si j'avais eu le choix, j’aurai voulu vivre encore neuf vies comme celle-ci


7. Quand je prendrai ma retraite je me laisserai aller

7a. Quand je serai à la retraite, je ferai ce que j'ai toujours voulu faire


8. Qu'est-il advenu des buts que je m'étais assigné ? Je n'ai fait aucun progrès

8a. Qu'est-il advenu des buts que je m'étais assigné ? J'en ai réalisé un certain nombre


9. Ma vie est vouée au désespoir

9a. Ma vie est pleine d'expériences passionnantes


10. Si je devais mourir aujourd'hui, je considérerais que ma vie n'a eu aucune valeur

10a. Si je devais mourir aujourd'hui, je considérerais que ma vie a eu une grande valeur


11. Lorsque je réfléchis sur le sens de ma vie, je me demande pourquoi j'existe

11a. Lorsque je réfléchis sur le sens de ma vie, je vois toujours une bonne raison


12. Quand je vois le monde autour de moi, je suis perplexe

12a. Quand je vois le monde autour de moi, je suis en harmonie avec lui


13. Je suis essentiellement une personne irresponsable

13a. Je suis essentiellement une personne responsable


14. Quand je considère la notion de libre arbitre, je pense que ma liberté est conditionnée

14a. Quand je considère la notion de libre arbitre, je suis tout à fait libre de décider


15. En ce qui concerne la mort, je pense que je ne suis pas prêt(e) et j'ai peur

15a. En ce qui concerne la mort, je n'ai pas peur


16. En ce qui concerne le suicide, je l'ai envisagé quelquefois

16a. En ce qui concerne le suicide, je ne l'ai jamais envisagé


17. La possibilité de trouver un sens à mon existence est pratiquement nulle

17a. La possibilité de trouver un sens à mon existence est en mon pouvoir


18. Je suis convaincu(e) que ma vie est déterminée par des forces extérieures

18a. Je suis convaincu(e) que ma vie est du ressort de ma responsabilité


19. Mes obligations journalières sont pour moi une tâche pénible

19a. Mes obligations journalières sont pour moi une source de satisfaction


20. J'en suis venu à croire que je n'ai pas de vocation

20a. J'en suis venu à croire que j'ai une vocation à réaliser




L’entretien thérapeutique




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