Notre univers conscient est en permanence à l’affût et en quête des secrets et des énigmes que pourrait lui révéler l’inconscient. C’est pourquoi notre inconscient nous invite à une odyssée intérieure qui consiste à accepter de faire l’expérience complète et totale de « qui nous sommes vraiment ».

La thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle, comme son nom l’indique, se focalise dans son action thérapeutique sur trois variables interdépendantes que sont les émotions, les cognitions (les pensées) et les comportements.

L'astrologie peut revendiquer d'avoir une psychologie très concrète, car elle permet de circonscrire l'individu dans ses différents aspects. Qu’ils s'agissent des aspects familiaux, professionnels, conjugaux, amicaux, etc.

Évaluation du niveau global de fonctionnement d’une personne.
Global Assement of personality selon Frances en 1987.

Les distorsions cognitives sont des erreurs de traitement de l'information, qui contribuent à ce que les facultés de connaître (faculté de connaître = cognition = processus par lequel un organisme acquiert une connaissance) puissent être des sources de détresse et de conflit dans la vie des personnes.

Le thérapeute occupe une fonction qui permet d’aider les personnes qui consultent à entrouvrir davantage la perspective de leur chemin et s’y épanouir. Dans cette croissance et cette progression, l’efficacité du thérapeute se mesure à la capacité que trouvent ses patients à devenir efficaces pour devenir eux-mêmes.